Creatina monoidrato pura per migliorare le prestazioni sportive

La 100% Creatine Monohydrate BioTechUSA fornisce esclusivamente creatina monoidrato micronizzata, senza ingredienti aggiunti. La creatina è una delle sostanze più studiate in ambito sportivo ed è particolarmente indicata per discipline che prevedono sforzi brevi, ripetuti e ad alta intensità, come bodybuilding, powerlifting, cross training, sprint e sport di squadra.

L'effetto benefico della creatina è riconosciuto dall'EFSA: l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Questo claim è autorizzato e può essere utilizzato nel rispetto delle condizioni previste dalla normativa europea.

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Creatina micronizzata 200 Mesh

La polvere è ottenuta mediante un processo di micronizzazione (200 Mesh) che riduce la dimensione delle particelle, favorendo:

• migliore solubilità;
• miscelazione più semplice;
• consistenza più fine;
• praticità di utilizzo.

Essendo un prodotto 100% creatina monoidrato, non contiene aromi, coloranti né ingredienti superflui.

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Ideale per numerosi sport

La creatina è uno degli integratori più utilizzati da:

• bodybuilder;
• powerlifter;
• praticanti di CrossFit®;
• atleti di sport di squadra;
• velocisti;
• sportivi che svolgono allenamenti di forza e potenza.

Può essere assunta quotidianamente sia nei giorni di allenamento sia nei giorni di riposo, secondo le indicazioni riportate in etichetta.

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Perché scegliere 100% Creatine Monohydrate BioTechUSA?

• 100% creatina monoidrato.
• Creatina micronizzata 200 Mesh.
• Elevata purezza.
• Senza aromi.
• Senza zuccheri.
• Senza aspartame.
• Facile da sciogliere.
• Ideale per sport di forza e potenza.
• Ottimo rapporto qualità/prezzo.

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Ingredienti: 100% creatina monoidrato micronizzata (200 Mesh).

Prodotto in uno stabilimento che lavora anche latte, uova, glutine, soia, arachidi, frutta a guscio, sedano, pesce, crostacei e anidride solforosa.

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Informazioni nutrizionali

Valori	Per dose (3,4 g)
Creatina monoidrato	3,4 g
di cui creatina	3 g

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Modalità d'uso

Sciogliere 1 misurino colmo (3,4 g) in circa 300 ml di acqua o della bevanda preferita e assumere una volta al giorno.

Nei giorni di allenamento è possibile assumerla prima o dopo l'attività fisica; nei giorni di riposo in qualsiasi momento della giornata.

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Avvertenze

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

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Conservazione

Conservare il prodotto ben chiuso in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore, luce diretta e umidità.

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Senza Glutine e senza lattosio

FAQ

Cos'è la 100% Creatine Monohydrate BioTechUSA?

È un integratore alimentare composto esclusivamente da creatina monoidrato micronizzata, senza aromi, zuccheri o altri ingredienti aggiunti.

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Quali benefici offre la creatina?

L'assunzione giornaliera di 3 g di creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di esercizi ripetuti, di elevata intensità e di breve durata, come riconosciuto dall'EFSA.

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Cosa significa "micronizzata 200 Mesh"?

Significa che la creatina è stata lavorata per ottenere particelle molto fini, che favoriscono una migliore dispersione nei liquidi e una maggiore praticità d'uso.

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Quando assumere la creatina?

Può essere assunta ogni giorno. Nei giorni di allenamento è comunemente utilizzata prima o dopo l'attività fisica; nei giorni di riposo in qualsiasi momento della giornata.

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È necessario fare una fase di carico?

No. Le evidenze scientifiche indicano che una fase di carico non è indispensabile. L'assunzione costante di 3-5 g al giorno consente comunque di saturare progressivamente le riserve muscolari di creatina.

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Contiene zuccheri o aromi?

No. La formula contiene esclusivamente 100% creatina monoidrato micronizzata, senza zuccheri, aromi o aspartame.

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È adatta ai vegetariani e ai vegani?

Sì. La creatina monoidrato è di sintesi e non contiene ingredienti di origine animale. Tuttavia, chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana dovrebbe sempre verificare le informazioni riportate in etichetta.

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Quante dosi contiene la confezione da 300 g?

Con una dose giornaliera di 3,4 g, la confezione da 300 g fornisce circa 88 porzioni.

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Posso assumerla anche nei giorni di riposo?

Sì. Per mantenere elevate le riserve muscolari di creatina è consigliabile assumerla con regolarità anche nei giorni senza allenamento.

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Con cosa posso abbinarla?

La creatina può essere abbinata a proteine del siero del latte, aminoacidi essenziali (EAA), carboidrati o pre-workout, in base agli obiettivi e al programma di allenamento. Per un'integrazione personalizzata è consigliabile rivolgersi a un professionista della nutrizione.