Ashwagandha Pura 600 mg Mivita Nutrition è un integratore alimentare ad alta concentrazione a base di Withania somnifera, una delle piante adattogene più conosciute e utilizzate nella tradizione ayurvedica.
La formulazione Mivita Nutrition fornisce 600 mg di estratto di Ashwagandha per capsula, standardizzato al 5% in withanolidi, pari a 30 mg di withanolidi per capsula. L'estratto utilizzato è concentrato 25:1, caratteristica che consente di ottenere un'elevata concentrazione della materia prima in una dose pratica.
L'Ashwagandha è particolarmente apprezzata nei periodi caratterizzati da stress fisico e mentale, ritmi di vita intensi e allenamenti impegnativi, e trova spazio sia nella routine quotidiana sia nell'integrazione dello sportivo.
La formula utilizza capsule vegetali, è senza glutine e senza lattosio ed è adatta anche a chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana. La confezione contiene 60 capsule.
Perché scegliere Ashwagandha Mivita Nutrition
Non tutte le formulazioni di Ashwagandha sono equivalenti: oltre alla quantità di estratto è importante considerare anche la standardizzazione in withanolidi, i principali composti bioattivi caratteristici della pianta.
Ashwagandha Mivita Nutrition offre:
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600 mg di estratto di Ashwagandha per capsula;
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estratto concentrato 25:1;
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titolazione al 5% in withanolidi;
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30 mg di withanolidi per capsula;
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fino a 60 mg di withanolidi con 2 capsule;
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supporto nei periodi di stress fisico e mentale;
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azione tonico-adattogena;
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interessante per il rilassamento e il benessere mentale;
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utile per sportivi e persone sottoposte ad allenamenti intensi;
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pratica anche nella routine serale;
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capsule vegetali;
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adatta a vegetariani e vegani;
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senza glutine;
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senza lattosio;
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confezione da 60 capsule.
600 mg di Ashwagandha ad alta concentrazione
Il punto di forza della formulazione Mivita Nutrition è la concentrazione.
Ogni capsula apporta:
600 mg di estratto di Ashwagandha
con una titolazione del:
5% in withanolidi
corrispondente a:
30 mg di withanolidi per capsula.
Con due capsule l'apporto raggiunge 1200 mg di estratto e 60 mg di withanolidi.
La standardizzazione è particolarmente importante perché consente di conoscere la quantità dei composti caratteristici presenti nell'estratto, andando oltre il semplice dato dei milligrammi di materia prima.
Estratto 25:1: cosa significa
Mivita Nutrition utilizza un estratto di Ashwagandha 25:1.
Il rapporto di estrazione esprime il grado di concentrazione della materia prima vegetale impiegata per ottenere l'estratto.
Questo consente di realizzare una formulazione concentrata in capsule, mantenendo una dose giornaliera semplice da assumere.
In abbinamento alla titolazione al 5% in withanolidi, rappresenta uno degli elementi distintivi della formulazione Mivita Nutrition.
Ashwagandha: l'adattogeno per affrontare i periodi più intensi
L'Ashwagandha è classificata tra le piante ad azione tonico-adattogena ed è particolarmente apprezzata da chi attraversa periodi caratterizzati da elevati carichi fisici o mentali.
Può trovare spazio nella routine di:
sportivi
studenti
professionisti
persone con ritmi di lavoro intensi
chi affronta periodi particolarmente impegnativi
chi desidera supportare il proprio equilibrio psicofisico.
È proprio questa versatilità ad aver reso la Withania somnifera uno degli estratti vegetali più conosciuti nel settore degli integratori dedicati al benessere mentale e fisico.
Ashwagandha per Stress e Rilassamento
Uno degli utilizzi più conosciuti dell'Ashwagandha riguarda la sua capacità di supportare l'organismo durante i periodi di stress.
L'azione adattogena rende questa pianta particolarmente interessante quando le richieste della vita quotidiana diventano più intense, sia dal punto di vista mentale sia fisico.
Può essere utilizzata durante periodi caratterizzati da:
ritmi lavorativi elevati
studio intenso
allenamenti impegnativi
affaticamento fisico e mentale
necessità di favorire rilassamento e benessere mentale.
L'obiettivo dell'integrazione è quindi sostenere l'organismo nei periodi nei quali è maggiormente sottoposto a stress.
Ashwagandha e Sonno
Ashwagandha Mivita Nutrition può essere utilizzata anche nella routine serale.
Il prodotto viene infatti proposto anche per favorire rilassamento e qualità del riposo, motivo per cui l'assunzione serale rappresenta una delle modalità d'impiego più apprezzate.
Per chi desidera utilizzarla prevalentemente in questa direzione, può essere inserita nella propria routine prima di coricarsi.
Questo rende l'Ashwagandha particolarmente versatile: può essere utilizzata durante il giorno nei periodi di maggiore stress oppure inserita nella routine serale quando l'obiettivo principale è il rilassamento.
Ashwagandha per Sport, Palestra e Bodybuilding
L'Ashwagandha è diventata particolarmente popolare anche nell'integrazione sportiva.
Gli allenamenti intensi rappresentano infatti uno stress fisiologico per l'organismo e una corretta gestione del recupero è fondamentale tanto quanto la programmazione dell'allenamento.
Ashwagandha Mivita Nutrition può quindi essere interessante per chi pratica:
bodybuilding
palestra
Cross Training
powerlifting
running
ciclismo
sport di endurance
discipline ad alta intensità.
La formulazione da 600 mg al 5% in withanolidi permette di inserire facilmente l'Ashwagandha nella routine quotidiana dello sportivo.
Ashwagandha e Performance Fisica
L'interesse dell'Ashwagandha nello sport non riguarda soltanto la gestione dello stress.
La ricerca sull'estratto di Withania somnifera ha studiato anche parametri collegati alla performance fisica, forza, capacità aerobica e recupero.
Per questo l'Ashwagandha viene frequentemente inserita nelle strategie di integrazione di chi svolge allenamenti impegnativi e vuole affiancare alla nutrizione sportiva un adattogeno.
La sua caratteristica distintiva rimane proprio la combinazione tra supporto psicofisico e azione tonico-adattogena.
Ashwagandha e Benessere Mentale
Periodi di elevato stress possono influenzare anche concentrazione, energia mentale e percezione della fatica.
L'Ashwagandha viene tradizionalmente utilizzata anche per sostenere il benessere mentale, risultando interessante nei periodi caratterizzati da elevato carico cognitivo.
Può quindi trovare spazio non soltanto nella routine dello sportivo, ma anche in quella di chi trascorre molte ore tra lavoro, studio e impegni quotidiani.
30 mg di Withanolidi per Capsula
Quando si sceglie un integratore di Ashwagandha, la sola indicazione dei milligrammi di estratto non racconta tutto.
La formulazione Mivita Nutrition è standardizzata al 5% di withanolidi.
Questo significa che:
600 mg di estratto → 30 mg di withanolidi
mentre:
1200 mg di estratto → 60 mg di withanolidi.
È un dato importante per valutare la concentrazione effettiva dell'estratto e confrontare formulazioni differenti.
Capsule Vegetali
Ashwagandha Mivita Nutrition utilizza capsule di origine vegetale, caratteristica che rende la formulazione adatta anche a chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana.
Il formato in capsule permette inoltre di assumere rapidamente una quantità precisa di estratto senza dover utilizzare polveri da dosare o miscelare.
Senza Glutine e Senza Lattosio
La formulazione è senza glutine e senza lattosio.
Ashwagandha Mivita Nutrition combina quindi una formulazione concentrata con caratteristiche adatte anche a chi presta particolare attenzione alla presenza di questi ingredienti nella propria alimentazione.
Quando assumere Ashwagandha Mivita
La modalità d'uso indicata prevede:
1-2 capsule vegetali al giorno con un bicchiere d'acqua.
Il momento della giornata può essere scelto in funzione della propria routine.
Durante il giorno può essere inserita a colazione o durante un pasto, mentre chi preferisce utilizzarla all'interno della propria routine dedicata al rilassamento può orientarsi verso l'assunzione serale.
La costanza nell'utilizzo è particolarmente importante quando si utilizzano estratti vegetali adattogeni.
Ingredienti
Estratto di Ashwagandha 25:1 (Withania somnifera), involucro della capsula vegetale, cellulosa microcristallina (agente di carica), stearato di magnesio (agente antiagglomerante).
Apporto per dose
| Componente | 1 capsula | 2 capsule |
|---|
| Estratto di Ashwagandha | 600 mg | 1200 mg |
| di cui Withanolidi (5%) | 30 mg | 60 mg |
La confezione contiene 60 capsule vegetali.
Modalità d'uso
Assumere 1 o 2 capsule vegetali al giorno con un bicchiere d'acqua.
La dose può essere inserita durante la giornata oppure nella routine serale in funzione delle proprie esigenze e delle indicazioni riportate sul prodotto.
Avvertenze
Gli integratori alimentari non devono essere intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
In presenza di particolari condizioni, durante gravidanza e allattamento, è consigliato richiedere il parere del medico prima dell'utilizzo.
In caso di terapie farmacologiche, in particolare per la tiroide o con medicinali ad azione sedativa, è opportuno confrontarsi con il proprio medico prima dell'assunzione.
Ashwagandha Mivita Nutrition: caratteristiche principali
Ashwagandha – Withania somnifera
Estratto Concentrato 25:1
600 mg per Capsula
Titolata al 5% in Withanolidi
30 mg di Withanolidi per Capsula
Fino a 1200 mg di Estratto con 2 Capsule
Fino a 60 mg di Withanolidi con 2 Capsule
Azione Tonico-Adattogena
Supporto nei Periodi di Stress Fisico e Mentale
Ideale per la Routine dedicata al Rilassamento
Interessante per Sportivi
Capsule Vegetali
Adatta a Vegetariani e Vegani
Senza Glutine
Senza Lattosio
60 Capsule Vegetali
Formato
Confezione da 60 capsule vegetali.
Ashwagandha: 600 mg per capsula.
Titolazione: 5% in withanolidi.
Withanolidi: 30 mg per capsula.
Modalità d'uso: 1-2 capsule al giorno.
Marchio: Mivita Nutrition.
FAQ
Che cos'è Ashwagandha Mivita Nutrition?
È un integratore alimentare a base di estratto concentrato di Withania somnifera, formulato in capsule vegetali con 600 mg di Ashwagandha per capsula e titolazione al 5% in withanolidi.
Quanti mg di Ashwagandha contiene?
Ogni capsula apporta 600 mg di estratto di Ashwagandha. Con due capsule l'apporto raggiunge 1200 mg.
Quanti withanolidi contiene?
La titolazione è del 5%, equivalente a 30 mg di withanolidi per capsula e 60 mg con due capsule.
A cosa serve l'Ashwagandha?
L'Ashwagandha è una pianta ad azione tonico-adattogena, particolarmente apprezzata nei periodi di stress fisico e mentale e per favorire equilibrio e benessere psicofisico.
L'Ashwagandha è indicata per lo stress?
Sì. È proprio l'utilizzo come adattogeno nei periodi di stress uno dei motivi principali della diffusione della Withania somnifera.
Si può assumere Ashwagandha la sera?
Sì. Può essere inserita anche nella routine serale dedicata al rilassamento e al riposo. La pagina Mivita indica anche l'assunzione prima di coricarsi.
Ashwagandha Mivita è adatta agli sportivi?
Sì. La sua azione tonico-adattogena la rende particolarmente interessante durante periodi di allenamento intenso e forte impegno fisico.
È indicata per chi fa palestra e bodybuilding?
Può trovare spazio nella routine di chi pratica palestra e bodybuilding, soprattutto quando l'allenamento viene associato a elevati carichi fisici e alla necessità di curare attentamente il recupero.
Quando assumere Ashwagandha?
La modalità d'uso prevede 1-2 capsule al giorno con acqua. Può essere utilizzata durante la giornata oppure inserita nella routine serale.
Quante capsule si assumono al giorno?
La dose indicata è di 1-2 capsule vegetali al giorno.
Ashwagandha Mivita è vegana?
Sì. La formulazione utilizza capsule vegetali ed è indicata come adatta anche a un'alimentazione vegana.
Contiene glutine?
No. Ashwagandha Mivita Nutrition è dichiarata senza glutine.
Contiene lattosio?
No. Il prodotto è dichiarato senza lattosio.