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L-Carnitine 100.000 Liquid BioTechUSA è un integratore alimentare liquido a base di L-carnitina, arricchito con estratto di tè verde, inulina e vitamine del gruppo B, sviluppato per chi pratica sport e cerca una formulazione pratica da assumere prima dell'allenamento.
La dose giornaliera da 10 ml apporta 2000 mg di L-carnitina, oltre a estratto di tè verde con EGCG, inulina, vitamina B1, niacina, acido pantotenico e vitamina B6. La confezione da 500 ml fornisce quindi 50 dosi. BioTechUSA dichiara inoltre il prodotto senza zuccheri, senza glutine e senza lattosio.
Un aspetto importante per una descrizione corretta è distinguere la L-carnitina dai classici stimolanti: non è caffeina e non deve essere presentata come un “bruciagrassi” ad effetto immediato. La carnitina è una sostanza fisiologicamente coinvolta nel trasporto degli acidi grassi a lunga catena all'interno dei mitocondri, ma questo meccanismo biochimico non significa che la semplice assunzione determini automaticamente una maggiore perdita di grasso corporeo.
La presenza delle vitamine B1, B3, B5 e B6 consente invece di utilizzare claim nutrizionali autorizzati relativi al normale metabolismo energetico.
L-Carnitine 100.000 Liquid presenta una concentrazione elevata di L-carnitina.
La dose giornaliera di 10 ml fornisce:
2000 mg di L-carnitina.
La concentrazione corrisponde quindi a circa:
200 mg di L-carnitina per ml di prodotto.
Il formato liquido permette un'assunzione semplice senza utilizzare compresse, capsule o polveri da sciogliere.
La L-carnitina è una sostanza naturalmente presente nell'organismo, sintetizzata principalmente a partire dagli aminoacidi lisina e metionina.
Dal punto di vista fisiologico svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo degli acidi grassi.
La carnitina partecipa infatti al sistema che consente il trasporto degli acidi grassi a lunga catena attraverso la membrana mitocondriale interna, rendendoli disponibili per i processi di beta-ossidazione.
È proprio questa funzione metabolica ad aver determinato il grande interesse verso la L-carnitina nell'ambito della nutrizione sportiva e del controllo della composizione corporea.
È tuttavia importante non confondere il meccanismo fisiologico con un effetto dimagrante automatico: assumere più carnitina non significa necessariamente ossidare più grassi o perdere peso più rapidamente.
La L-carnitina è frequentemente associata al metabolismo lipidico perché partecipa al trasporto degli acidi grassi verso la matrice mitocondriale.
All'interno dei mitocondri gli acidi grassi possono essere utilizzati nei processi metabolici deputati alla produzione di energia.
Questo ruolo fisiologico è ben definito, ma nell'integrazione sportiva occorre fare una distinzione importante.
La disponibilità di carnitina non rappresenta necessariamente il fattore limitante dell'ossidazione dei grassi in una persona sana. Di conseguenza, non è scientificamente corretto descrivere un integratore di L-carnitina come una sostanza capace da sola di “bruciare il grasso”.
Per il controllo del peso rimangono determinanti bilancio energetico, alimentazione, attività fisica e aderenza nel tempo.
La formulazione di L-Carnitine 100.000 Liquid contiene anche diverse vitamine del gruppo B.
Nella dose giornaliera da 10 ml sono presenti:
La tiamina, la niacina, la vitamina B6 e l'acido pantotenico contribuiscono al normale metabolismo energetico.
Inoltre, la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.
Questi sono aspetti particolarmente interessanti per un prodotto destinato all'integrazione sportiva.
L-Carnitine 100.000 contiene anche estratto di foglie di tè verde (Camellia sinensis).
La dose da 10 ml apporta:
5 mg di estratto di tè verde
di cui:
1,5 mg di EGCG – epigallocatechina-3-gallato.
La quantità di estratto presente è relativamente contenuta e il prodotto non deve quindi essere confuso con un integratore concentrato di tè verde.
La presenza dell'estratto deve comunque essere considerata quando vengono utilizzati contemporaneamente altri integratori contenenti tè verde o EGCG.
La formulazione comprende anche inulina, una fibra alimentare solubile.
La dose giornaliera da 10 ml ne apporta 50 mg.
Si tratta di una quantità modesta e non sarebbe quindi corretto attribuire al prodotto caratteristiche tipiche di un integratore specificamente formulato per fornire elevate quantità di fibre.
BioTechUSA indica l'assunzione di 10 ml circa 30 minuti prima dell'allenamento.
Il formato liquido è particolarmente pratico per l'utilizzo pre-workout perché non richiede preparazione.
Il produttore specifica inoltre di:
agitare bene prima dell'uso e non assumere il prodotto a digiuno.
La L-carnitina è uno degli ingredienti più conosciuti nell'ambito dell'integrazione sportiva.
L-Carnitine 100.000 Liquid può essere utilizzata da chi pratica:
BioTechUSA presenta infatti il prodotto come adatto sia ad atleti amatoriali sia professionisti.
La ricerca di L-carnitina per dimagrire è molto diffusa, ma è importante fornire informazioni scientificamente corrette.
La carnitina svolge effettivamente un ruolo nel metabolismo degli acidi grassi, ma questo non equivale a un effetto dimagrante automatico.
L'integrazione di L-carnitina non può sostituire il deficit energetico necessario alla riduzione del grasso corporeo.
Per questo motivo è preferibile evitare definizioni come “bruciagrassi potente” o promesse di perdita di peso, concentrandosi invece sulla reale funzione biochimica della carnitina e sulle caratteristiche nutrizionali della formulazione.
L'interesse verso la carnitina non riguarda esclusivamente bodybuilding e fitness.
Il metabolismo lipidico riveste infatti un ruolo importante anche negli sport di endurance, soprattutto durante attività prolungate.
L'integrazione deve però essere distinta dal ruolo fisiologico della carnitina: l'organismo possiede già importanti riserve di carnitina, concentrate principalmente nel muscolo scheletrico.
Pertanto, anche in questo contesto, non è corretto promettere automaticamente un miglioramento della resistenza semplicemente aumentando l'assunzione orale.
BioTechUSA dichiara L-Carnitine 100.000 Liquid:
senza zuccheri
senza glutine
senza lattosio.
Nello specifico, il produttore precisa:
Uno dei principali vantaggi pratici di L-Carnitine 100.000 è il formato liquido concentrato.
Non è necessario sciogliere polveri o assumere più compresse.
È sufficiente misurare la dose giornaliera di 10 ml, agitarla prima dell'uso e assumerla secondo le indicazioni del produttore.
La confezione da 500 ml consente 50 assunzioni da 10 ml.
Le principali caratteristiche del prodotto sono:
La composizione varia leggermente in funzione dell'aroma.
La formulazione comprende principalmente:
acqua, L-carnitina 20%, acidificante: acido citrico, inulina, aroma, nicotinamide, conservanti: acido sorbico e sodio benzoato, calcio D-pantotenato, tè verde 0,05% (Camellia sinensis, foglie, estratto), piridossina cloridrato, edulcoranti: acesulfame K e sucralosio, tiamina cloridrato e coloranti.
I coloranti utilizzati variano in funzione del gusto.
| Principio attivo | Per 10 ml |
|---|---|
| L-Carnitina | 2000 mg |
| Estratto di tè verde | 5 mg |
| di cui EGCG | 1,5 mg |
| Inulina | 50 mg |
| Tiamina – Vitamina B1 | 1,4 mg – 127% VNR |
| Niacina – Vitamina B3 | 18 mg – 112,5% VNR |
| Acido pantotenico – Vitamina B5 | 6,5 mg – 108% VNR |
| Vitamina B6 | 4 mg – 286% VNR |
I valori sono riferiti alla dose giornaliera da 10 ml.
BioTechUSA consiglia di assumere:
10 ml una volta al giorno, circa 30 minuti prima dell'allenamento.
Agitare bene prima dell'uso.
Il produttore specifica inoltre di non assumere il prodotto a digiuno e di non superare la dose giornaliera consigliata.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Il produttore sconsiglia il consumo a donne in gravidanza o allattamento.
A causa della presenza dell'estratto di tè verde, il produttore specifica di non assumere nello stesso giorno altri prodotti contenenti tè verde. La dose da 10 ml contiene 1,5 mg di EGCG.
Flacone da 500 ml.
Dose giornaliera: 10 ml.
50 dosi per confezione.
È un integratore alimentare liquido a base di L-carnitina, arricchito con estratto di tè verde, inulina e vitamine B1, B3, B5 e B6.
La dose giornaliera da 10 ml contiene 2000 mg di L-carnitina.
BioTechUSA consiglia di assumere 10 ml circa 30 minuti prima dell'allenamento.
La L-carnitina è una sostanza fisiologicamente coinvolta nel trasporto degli acidi grassi a lunga catena verso la matrice mitocondriale, dove possono essere utilizzati nei processi di produzione energetica.
Non è corretto considerare la L-carnitina un prodotto che determina automaticamente la perdita di peso. La riduzione del grasso corporeo dipende soprattutto dal bilancio energetico complessivo, dall'alimentazione e dall'attività fisica.
La formulazione riportata da BioTechUSA contiene estratto di tè verde, ma nella scheda ufficiale non viene dichiarata una quantità di caffeina tra i principi attivi. Non è quindi corretto attribuire al prodotto una specifica dose di caffeina senza un dato dichiarato dal produttore.
Sì. Una dose da 10 ml contiene 5 mg di estratto di foglie di tè verde, di cui 1,5 mg di EGCG.
Sì. Contiene vitamina B1, niacina, acido pantotenico e vitamina B6.
Sì. BioTechUSA dichiara il prodotto senza zuccheri, specificando un contenuto inferiore a 0,5 g per 100 ml.
Il flacone da 500 ml contiene 50 dosi da 10 ml.
27%
24%
