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BCAA 2:1:1 Mivita Nutrition è un integratore alimentare di aminoacidi a catena ramificata L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, formulati nel classico rapporto 2:1:1 e arricchiti con Vitamina B6.
La dose giornaliera di 5 compresse fornisce complessivamente 5000 mg di BCAA, suddivisi in 2500 mg di L-Leucina, 1250 mg di L-Isoleucina e 1250 mg di L-Valina, insieme a 1,4 mg di Vitamina B6, pari al 100% VNR.
Una formula essenziale pensata per chi pratica bodybuilding, fitness, allenamento con i pesi e sport di endurance e desidera integrare aminoacidi essenziali in modo semplice e preciso.
La confezione contiene 200 compresse, è senza glutine e senza lattosio e la formulazione è adatta anche a vegetariani e vegani.
I BCAA, acronimo di Branched-Chain Amino Acids, sono tre aminoacidi essenziali: Leucina, Isoleucina e Valina.
Sono definiti essenziali perché l'organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente in quantità sufficienti e devono quindi essere introdotti attraverso l'alimentazione.
Mivita Nutrition li propone nel rapporto 2:1:1, con una quantità di Leucina doppia rispetto a Isoleucina e Valina.
Le principali caratteristiche del prodotto sono:
La dose giornaliera di BCAA Mivita Nutrition apporta 5 grammi complessivi di aminoacidi ramificati.
La ripartizione è:
L-Leucina: 2500 mg
L-Isoleucina: 1250 mg
L-Valina: 1250 mg
per un totale di:
BCAA: 5000 mg.
Il rapporto 2:1:1 significa quindi che per ogni parte di Isoleucina e Valina sono presenti due parti di Leucina.
È una delle proporzioni più classiche e maggiormente utilizzate nella formulazione degli integratori di aminoacidi ramificati destinati allo sport.
I BCAA appartengono alla famiglia degli aminoacidi essenziali e sono caratterizzati da una particolare struttura molecolare ramificata.
I tre aminoacidi presenti nella formula svolgono ruoli differenti e complementari.
La Leucina è probabilmente il BCAA più conosciuto nell'ambito della nutrizione sportiva.
Rappresenta un importante segnale nutrizionale coinvolto nella regolazione della sintesi proteica muscolare, in particolare attraverso la via di segnalazione mTORC1.
Mivita Nutrition ne fornisce 2500 mg per dose giornaliera.
L'Isoleucina completa il profilo dei BCAA e partecipa al metabolismo energetico degli aminoacidi.
La dose giornaliera ne apporta 1250 mg.
La Valina è il terzo aminoacido ramificato della formulazione.
BCAA Mivita Nutrition ne fornisce 1250 mg per dose, mantenendo così il rapporto complessivo 2:1:1 tra Leucina, Isoleucina e Valina.
Gli aminoacidi ramificati rappresentano uno degli integratori storicamente più utilizzati nel mondo del bodybuilding e dell'allenamento con i pesi.
La loro caratteristica distintiva è la presenza di tre aminoacidi essenziali direttamente coinvolti nel metabolismo muscolare.
BCAA 2:1:1 Mivita Nutrition è quindi pensato per essere inserito nella nutrizione sportiva di chi pratica:
bodybuilding
fitness
allenamento con i pesi
powerlifting
Cross Training
sport ad alta intensità.
La formulazione in compresse consente inoltre di assumere una quantità precisa di aminoacidi senza utilizzare misurini, shaker o polveri aromatizzate.
I BCAA sono particolarmente popolari nelle fasi di cutting e definizione, quando l'apporto calorico viene ridotto mantenendo contemporaneamente un'elevata intensità di allenamento.
In questo contesto diventa particolarmente importante prestare attenzione all'apporto proteico complessivo e alla disponibilità di tutti gli aminoacidi essenziali.
BCAA Mivita Nutrition permette di aggiungere 5 g di Leucina, Isoleucina e Valina alla propria strategia nutrizionale con una dose da 5 compresse.
La formula è inoltre priva di zuccheri e grassi, caratteristica particolarmente pratica quando macronutrienti e calorie vengono programmati con precisione.
Gli aminoacidi ramificati vengono utilizzati anche dagli atleti impegnati negli sport di resistenza, soprattutto quando gli allenamenti diventano particolarmente lunghi e impegnativi.
Possono quindi trovare spazio nell'integrazione di chi pratica:
running
ciclismo
triathlon
trail running
sport di endurance
allenamenti prolungati.
La possibilità di assumere le compresse in prossimità dell'allenamento permette di adattarne facilmente l'utilizzo alla propria strategia nutrizionale.
La formula Mivita Nutrition è arricchita con Vitamina B6.
La dose giornaliera apporta:
Vitamina B6: 1,4 mg
pari al:
100% VNR.
La Vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, una proprietà particolarmente interessante all'interno di un integratore di aminoacidi.
Contribuisce inoltre:
al normale metabolismo energetico
alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
alla normale funzione del sistema immunitario
al normale funzionamento del sistema nervoso.
La presenza della Vitamina B6 completa quindi la formulazione rendendola particolarmente orientata all'utilizzo sportivo.
Tra i tre aminoacidi ramificati, la Leucina ricopre un ruolo particolarmente interessante nella regolazione della sintesi proteica muscolare.
La Leucina agisce infatti come segnale nutrizionale coinvolto nell'attivazione della via mTORC1, uno dei principali sistemi cellulari implicati nella regolazione della sintesi proteica.
BCAA Mivita Nutrition apporta 2,5 g di Leucina nella dose giornaliera completa, insieme a 1,25 g di Isoleucina e 1,25 g di Valina.
Per chi punta all'ipertrofia rimane comunque fondamentale che la dieta fornisca un adeguato quantitativo complessivo di proteine e di tutti gli aminoacidi essenziali.
Una delle modalità più comuni consiste nell'assumere i BCAA in prossimità dell'allenamento.
L'utilizzo pre-workout è particolarmente apprezzato da chi si allena:
al mattino
a distanza di diverse ore dall'ultimo pasto
durante una fase ipocalorica
con sessioni particolarmente lunghe o impegnative.
Il formato in compresse permette di assumere i BCAA semplicemente con acqua senza dover preparare una bevanda aminoacidica.
I BCAA possono essere inseriti anche nella strategia intra-workout, soprattutto in occasione di sessioni lunghe.
Il vantaggio delle compresse è la semplicità: possono essere assunte con acqua in prossimità dell'attività fisica senza aggiungere zuccheri o grassi alla propria alimentazione.
Per attività di lunga durata rimangono naturalmente importanti anche idratazione, elettroliti e disponibilità di carboidrati, in funzione della disciplina, della durata e dell'intensità dello sforzo.
Anche il periodo successivo all'allenamento rappresenta un momento nel quale gli aminoacidi assumono particolare importanza.
Dopo una sessione con i pesi, l'obiettivo nutrizionale principale è fornire all'organismo un'adeguata quantità di proteine complete e aminoacidi essenziali.
I BCAA possono essere inseriti all'interno di questa strategia, mentre un pasto proteico completo o una fonte di proteine di elevata qualità permette di apportare l'intero spettro degli aminoacidi essenziali.
BCAA ed EAA non sono esattamente la stessa cosa.
I BCAA comprendono esclusivamente:
Leucina
Isoleucina
Valina.
Gli EAA (Essential Amino Acids) comprendono invece tutti gli aminoacidi essenziali, inclusi i tre BCAA.
Per questo i BCAA rappresentano una soluzione particolarmente mirata per chi desidera integrare specificamente Leucina, Isoleucina e Valina, mentre gli EAA offrono uno spettro aminoacidico essenziale più completo.
BCAA 2:1:1 Mivita Nutrition è disponibile in una confezione da 200 compresse.
Il formato è particolarmente indicato per chi:
non ama gli aminoacidi in polvere
preferisce evitare aromi e dolcificanti
desidera una dose facilmente quantificabile
vuole portare i BCAA con sé in palestra o durante gli allenamenti.
Con una dose giornaliera di 5 compresse, ogni confezione permette di ottenere 40 dosi complete da 5 g di BCAA.
BCAA 2:1:1 Mivita Nutrition è formulato senza glutine e senza lattosio.
La formulazione è inoltre indicata come adatta a vegetariani e vegani.
Aminoacidi Ramificati BCAA
L-Leucina + L-Isoleucina + L-Valina
Rapporto 2:1:1
5000 mg di BCAA per Dose
2500 mg di L-Leucina
1250 mg di L-Isoleucina
1250 mg di L-Valina
Con Vitamina B6
1,4 mg di Vitamina B6
100% VNR di Vitamina B6
Ideale per Palestra e Bodybuilding
Adatto agli Sport di Forza
Interessante per gli Sport di Endurance
Formato in Compresse
Zero Zuccheri
Zero Grassi
Senza Glutine
Senza Lattosio
200 Compresse
| Componente | 5 compresse |
|---|---|
| L-Leucina | 2500 mg |
| L-Isoleucina | 1250 mg |
| L-Valina | 1250 mg |
| BCAA totali | 5000 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg (100% VNR) |
VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.
Assumere 5 compresse al giorno con acqua o altra bevanda a scelta.
In ambito sportivo possono essere inserite in prossimità dell'allenamento in funzione della propria alimentazione e strategia di integrazione.
Confezione da 200 compresse.
Dose giornaliera: 5 compresse.
BCAA per dose: 5000 mg.
Rapporto: 2:1:1.
Vitamina B6: 1,4 mg – 100% VNR.
40 dosi per confezione.
Marchio: Mivita Nutrition.
Sono un integratore alimentare a base dei tre aminoacidi essenziali ramificati L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, presenti nel rapporto 2:1:1, con aggiunta di Vitamina B6.
Una dose di 5 compresse fornisce 5000 mg di BCAA totali: 2500 mg di Leucina, 1250 mg di Isoleucina e 1250 mg di Valina.
Significa che la quantità di Leucina è doppia rispetto a quella di Isoleucina e Valina. Nel prodotto Mivita il rapporto corrisponde a 2500:1250:1250 mg per dose.
I BCAA sono aminoacidi essenziali particolarmente presenti nel tessuto muscolare e molto utilizzati nell'integrazione sportiva. La Leucina svolge inoltre un importante ruolo di segnalazione nella regolazione della sintesi proteica muscolare.
La modalità d'uso prevede 5 compresse al giorno, accompagnate da acqua o altra bevanda.
Possono essere utilizzati in prossimità dell'allenamento. La scelta tra pre, intra e post-workout può essere adattata al tipo di attività, alla durata della sessione e alla propria strategia nutrizionale.
Sì. Sono particolarmente utilizzati nell'ambito di palestra, fitness e bodybuilding, soprattutto quando si desidera integrare specificamente Leucina, Isoleucina e Valina.
Possono essere inseriti anche durante una fase di definizione. In questo contesto è però particolarmente importante garantire innanzitutto un adeguato apporto proteico giornaliero.
Possono essere utilizzati anche nell'integrazione degli sport di endurance, soprattutto in presenza di allenamenti prolungati.
No. I BCAA comprendono Leucina, Isoleucina e Valina, mentre gli EAA comprendono tutti gli aminoacidi essenziali, inclusi i tre BCAA.
Sì. La dose giornaliera contiene 1,4 mg di Vitamina B6, pari al 100% VNR.
La Vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Il prodotto è dichiarato zero zuccheri e zero grassi.
No. BCAA 2:1:1 Mivita Nutrition è dichiarato senza glutine.
No. Il prodotto è dichiarato senza lattosio.
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